Все записи с пометкой "Советы"
-
SwimTim | 11.09.2014
10 правил поведения в переполненном бассейне
Многим из нас доводилось тренироваться в бассейне с ограниченным свободным пространством. Лично я начинал свои тренировки на дорожке...
-
Ярослав Григорович | 02.09.2014
Как научиться плавать советы для новичков
Неопытные пловцы! Эта статья — для вас. Обо всём, что нужно знать о плавании и о первых походах...
-
Ярослав Григорович | 02.09.2014
Как заставить поднять себя на утреннюю тренировку по плаванию
Утренняя тренировка дисциплинирует, сжигает больше калорий, приводит в сознание не хуже крепкого кофе, да и в бассейне нет...
-
SwimTim | 26.08.2014
Для чего ребенку нужно заниматься плаванием
Давайте разберёмся, почему врачи так любят советовать детям плавание и в чём его польза? Что плавание на самом...
-
Ярослав Григорович | 20.08.2014
Как психологически настроиться перед соревнованиями по плаванию
От правильного настроя перед соревнованиями зависит успех выступления. Даже опытный спортсмен может не достичь нужного результата, если не...
-
SwimTim | 19.08.2014
Что и сколько пить на тренировке по плаванию
Однажды Майкл Фелпс за день выпил 91 литр воды. Этот случай был занесен в Книгу рекордов Гиннеса. Повторять...
-
Ярослав Григорович | 12.08.2014
Как и какие выбрать очки для плавания?
Очки для плавания являются самым важным снаряжением в бассейне (после плавок и купальников), по крайней мере, для мужчин....
-
SwimTim | 09.08.2014
Как научиться плавать. Пять советов для новичка
Если вы впервые пришли в бассейн, огляделись и задались вопросом, как быстро научиться плавать, то мы подготовили для...
-
SwimTim | 01.08.2014
Как понять, что юный пловец недоедает
Еда — это топливо. Бензин нашего организма. Когда нам не хватает топлива, мы замедляемся; падает работоспособность; всё —...
-
SwimTim | 30.07.2014
10 причин плавать чаще
Ничего лишнего — только главное. Вспомним, за что мы так любим плавание? 1. Вы становитесь счастливее: во время...
-
SwimTim | 29.07.2014
Как научиться красиво плавать батерфляем. Несколько хороших советов
Самый эффектный. Самый красивый. Самый сложный. Как ему научиться? Только с тренером. Но есть 5 основных ингредиентов красивого...
-
SwimTim | 22.07.2014
Пять крутых игр для бассейна
Бассейн — не место для игр? Вы всерьёз так считаете?.. Некоторые игры только для бассейна и созданы. Всё,...
-
SwimTim | 16.07.2014
Как плыть быстрее
Помните первый закон Ньютона — закон инерции? Предмет, на который не воздействуют никакие силы, движется с постоянной скоростью....
-
SwimTim | 15.07.2014
Как себя мотивировать к тренировкам
С этим многие соглашаются. «Да, надо бы почаще тренироваться, поинтенсивней». Но дальше слов, как правило, не заходит. Причина...