Все записи с пометкой "Здоровье"
-
SwimTim | 13.03.2019
Плавание: польза и вред при болезнях сердца
Поможет ли плавание не только отдохнуть, но и укрепить здоровье людям с проблемами сердца? Оказалось, что в этой...
-
SwimTim | 21.10.2018
Плавание признали эффективным средством против депрессии
Плавание облегчает симптомы депрессии и тревожности, как показало крупное по масштабам исследование. Исследование с участием почти 5 тысяч...
-
SwimTim | 03.12.2017
Медики назвали семь болезней, которые может вылечить плавание
Бассейн – это не только замечательное место для того, чтобы расслабиться и провести время, но и инструмент для...
-
SwimTim | 25.10.2016
Питание пловца перед тренировкой
Питание перед тренировкой должно снабдить организм всеми необходимыми питательными веществами, подготовить его к предстоящим нагрузкам и обеспечить постоянный...
-
SwimTim | 03.12.2015
Два эстонских пловца лишились пальцев рук на соревнованиях в Тарту
Два эстонских пловца лишились пальцев рук на соревнованиях по плаванию Aura Open Cup, проходивших в Тарту, сообщает издание...
-
SwimTim | 09.10.2015
10 причин начать заниматься плаванием
1. Держась на поверхности воды (даже не обязательно плавая), вы можете сжечь до 200-300 калорий в час. Именно...
-
SwimTim | 16.09.2015
Олимпийская чемпионка по плаванию Мейлютите сломала руку, упав с велосипеда
Олимпийская чемпионка по плаванию и рекордсменка мира литовка Рута Мейлютите сломала локтевую кость и в воскресенье перенесет операцию,...
-
SwimTim | 18.08.2015
Как ухаживать за кожей лица в бассейне
Вы замечали, как стягивается кожа после каждого похода в бассейн? Уверены, замечали. Хлор беспощаден и жесток: пока вы...
-
SwimTim | 29.07.2015
Как выбрать подходящий бассейн для тела и души
На чем остановиться Для начала надо выбрать сам бассейн (здание), было бы неплохо если бы он был поближе...
-
SwimTim | 12.07.2015
Чемпион ОИ по плаванию Янник Аньель не выступит на ЧМ в Казани
Двукратный чемпион мира и Олимпийских игр французский пловец Янник Аньель отказался от участия в чемпионате мира по водным...
-
SwimTim | 24.06.2015
Советы по занятиям в зале от Райяна Лохте
Три года назад Райн Лохте занял первое место в списке «Лучшее тело лета − 2012» по версии Men’s...
-
SwimTim | 24.06.2015
Пить во время тренировки по плаванию – это хорошо!
Плавание – один из немногих видов спорта, где спортсмену легче справиться с потерей жидкости с потом. Проведенные исследования...
-
SwimTim | 15.04.2015
Почему обязательно нужно плавать. Четыре факта о пользе плавания
1. Это сочетание анаэробной и аэробной нагрузок, работают и быстрые мышечные волокна, и медленные. Ты нарабатываешь и скорость,...
-
SwimTim | 04.02.2015
(Видео) Какие мышцы работают во время плавания
Отличная 3D анимация, которая наглядно показывает какие группы мышц работаю у человека, который плывет разными стилями.